In meinem  Körper zu Hause sein

In diesem Online Seminar steht die Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Achtsam kümmern wir uns um unseren Stand, um unsere Standfestigkeit und nehmen wahr, was wir für uns tun können, um mit beiden Beinen im Leben zu stehen – mit dem Ziel, die eigenen Ressourcen zu aktivieren und handlungsfähig zu bleiben oder zu werden.

Auf Grundlage der Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT) wird der eigenen Körperlichkeit nachgegangen: Wie gehe ich (wie treten meine Füße auf, wie geht es mir: passt mein Gehen mit meiner Stimmung zusammen, welches Rhythmus habe ich und entspricht er meinen gegenwärtigen Bedingungen?),Was nehme ich von mir wahr? Kontakt zu den Füßen, zum Boden und zur eigenen Stabilität. Sicherheit und Lebendigkeit werden erfahren und erprobt.

Anmeldung: unter  der Homepage von eufag.com 
Termin: Mo. 22. März 2021, 19 Uhr - 20.30 Uhr